Por que dormir bem é fundamental para a saúde?

Por Andrea Petrillo – Opinião O sono tem uma função biológica essencial para o cérebro e o corpo. Ele atua na consolidação da memória, no equilíbrio emocional e na regulação hormonal. Dormir bem é uma das principais estratégias para o desenvolvimento cognitivo, a tomada de decisões eficaz e o controle emocional. Durante o sono, principalmente no […]
Como iniciativas sociais contribuem para a redução da violência entre jovens

Por Bruno Wellington – Opinião O esporte, além de ser uma prática essencial para a saúde física e mental, é uma poderosa ferramenta de transformação social. Em comunidades de alta vulnerabilidade, projetos esportivos desempenham um papel fundamental na prevenção da violência entre jovens, oferecendo alternativas saudáveis ao ócio e criando oportunidades de desenvolvimento pessoal e coletivo. De acordo […]
Bora falar de grana e vida boa?

Por Professor Caverna – Opinião Você tá de boa em casa, trocando ideia com a família, pensando em como fechar as contas do mês, pagar os boletos e ainda sobrar uma graninha pra quele rolê no final de semana. Pois é, pra Aristóteles, a ideia de economia começa exatamente nesse ponto: organizar os recursos pra viver […]
Chile: Desafios Econômicos e a Privatização

Por Paul Walder – Opinião O Chile enfrenta há mais de uma década um baixo crescimento econômico. Desde 2013, o PIB nacional não ultrapassou 4%. Esse período é repleto de obstáculos e flutuações anômalas. De 2010 até o ano passado, a média de crescimento foi de 2,85%, uma cifra que se aproxima mais do estancamento […]
O Brasil não pode crescer?

Por Edson Vasconcelos – Opinião O país encerrou 2024 com sinais no mínimo ambíguos em sua economia, que geram uma dúvida no setor produtivo: o Brasil não pode crescer? A pergunta, que em um primeiro momento pode parecer confusa, justifica-se ao serem analisados alguns indicadores e projeções sobre o contexto econômico do país. E demanda […]
Por que reciclamos tão pouco?

Por Isabela Bonatto – Opinião Quando se discutem soluções que promovem a economia circular e protegem o meio ambiente, é crucial evitar termos como “difícil”. Por outro lado, ao se deparar com resultados insatisfatórios, é comum identificar as dificuldades e reconhecer que o processo pode não ser fácil, a fim de encontrar soluções. A reciclagem […]
Foz do Iguaçu, olhar para frente

Por Danilo Vendruscolo – Opinião O ano de 2025 bate à porta em um cenário de mudanças no ambiente político-institucional de Foz do Iguaçu, com uma nova administração municipal e o início da 19.ª legislatura da Câmara de Vereadores. Para o período, ainda estão programadas importantes entregas, que são as obras estruturantes em andamento, de […]
Caminhos de mudança em tempos de transformação

Por Javier Tolcachier – Opinião Os imponentes avanços tecnológicos, longe de abrirem as portas para a equidade e a ampliação de horizontes, têm sido transformados em instrumentos sofisticados para manipulação, controle e geração de lucros para poucos. Não há dúvidas de que o mundo precisa de mudanças profundas. A insatisfação popular generalizada em relação à falta […]
O objetivo é erradicar a violência trabalhista

Por María Eugenia Londoño – Opinião A violência laboral na Colômbia tem uma longa história, situada no contexto do capitalismo e na implementação do modelo neoliberal durante várias décadas no país, o que tem restringido os direitos trabalhistas e humanos. Ela abrange diferentes formas de assédio e discriminação no local de trabalho, sendo definida […]
Amazônia: Uma Questão Ecológica e Humanitária

Por Salete Ferro – Opinião Amazônia, o maior bioma do mundo, enfrenta uma crise sem precedentes devido ao desmatamento, queimadas e atividades ilegais como garimpo. A bióloga Salete Ferro, que há mais de duas décadas reside em Rorainópolis, testemunha as mudanças drásticas em um ecossistema que outrora era vibrante e diversificado. Em seu livro, “Amazônia […]