Por Alexandre Torres – Opinião
Uma visão filosófica! As pessoas racionais ao extremo normalmente vem de uma vida dita normal, com uma família bem equacionada e que não entendem as complexidades e subjetividades da mente humana, então pra elas tudo e’ resolvido de maneira pratica e objetiva, porem quando se trata de coisas não objetivas e sim subjetivas as coisas não são tão simples assim, por isso e’ comum ouvir piadas sobre pessoas bipolares, frases jocosas e outras tantas carregadas de preconceito.
Quando se luta contra a vamos assim chamar ausência de sobriedade e’ preciso se compreender que nossos pensamentos são nossos maiores e mais assombrosos inimigos, geralmente pensamentos sobre o passado e quando carregados de rancor ou autopunição mais destrutivos o são. O passado e’ tão inimigo que muitas vezes um cheiro, um lugar, um verso de uma canção e tantas outras coisas disparam em nossa mente um gatilho destrutivo, que mina nossa de repente ainda frágil sobriedade.
Gostaria de colocar que pode-se muitas vezes estar a meses sem ingerir qualquer substancia que tire sobriedade e ainda assim inconscientemente não se estar sóbrio, você que lê esse ensaio deve entender que sobriedade e’ muito mais que ausência de substancias, sobriedade e’ um estado de espirito.
Agora existem atitudes, certas posturas por nos adquiridas que nos ajudam nessa luta por sobriedade uma delas e’ não nos colocarmos, como vitimas, não reclamarmos da vida constantemente.
A questão da sobriedade que envolve a mente humana e’ tão complexa que filósofos do passado se opuseram no campo das ideias a esse respeito, como por exemplo Thomas Hobbes que dizia ser o homem mal em sua essência, digamos em sua mente, ja um dos ‘ícones do Iluminismo o filósofo Jean Jaques Rousseau dizia que o homem nasce bom, com sua mente sã e a sociedade o degenera mentalmente.
Uma coisa importante devido a complexidade do assunto e’ compreender que não se pode contar geralmente, raras e muito raras as exceções com ninguém nessa desumana luta pela sobriedade diária, sejam amigos ou familiares pois desconhecem a si mesmos quanto mais as ramificações cerebrais do outro. Entendamos que quando falo de falta de sobriedade deve- se ler:
Falta de sobriedade = Viver no automático
Viver no automático = Falar, pensar, sentir e agir sem raciocínio
Compreenda que normalmente atitudes que temos e que depois nos causam arrependimento ou remorsos foram tomada no automático, ou seja sem pensar previamente, como por exemplo o inicio ou termino de um relacionamento, compras ou vendas, palavras ditas numa discussão e etc.
A sobriedade esta intimamente ligada ao nosso estado de humor, logo quando estamos desequilibrados nessa área ou comumente falando de mau humor, logo nossa sobriedade esta em risco.
Estar sóbrio e’ estar equilibrado e equilíbrio e’ uma linha tênue muito difícil de ser alcançada e mais ainda mantida não e’ a toa que vemos pessoas fazendo de tudo pra alcançar equilíbrio; meditando, buscando religiões, praticando esportes, procurando amores e tantas outras coisas que tem como finalidade o equilíbrio, entenda =
Sobriedade + Equilibrio Mental
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*Alexandre Torres, é psicólogo e radialista em São Paulo
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